在充满爱与关怀的季节里，我校第十届“阳光护航”心理育人宣传季系列活动如火如荼开展。作为班级心灵的“守护者”，心理委员们始终以真诚与专业架起心与心的桥梁。2025年4月9日，大学生心理健康教育中心在2-202团体活动室举办优秀心理委员评选活动，大学生心理健康教育中心专职心理教师、二级心理辅导站负责人担任评委，经过院级初筛，最终有11位心理委员参与此次评选。让我们走近这群温暖的小伙伴，聆听他们的工作成果、成长感悟与未来展望，共同为心理健康助力!

　　(一)工作成果：点滴行动，汇聚温暖力量

　　在过去的一年中，心理委员们立足班级实际，用责任与热情为同学们的心理健康保驾护航，通过观察同学情绪变化，主动陪伴并推荐其参与心理中心团体辅导，帮助同学走出低谷。

　　活动组织显创意：通过“情绪树洞信箱”“减压主题班会”“集体观看心理电影”等特色活动，帮助同学们释放压力、增进交流。

　　危机干预有温度：发现并协助处理心理困扰案例，及时与辅导员、二级心理辅导站负责人及心理中心联动，为同学提供支持，成为危机预警的“第一道防线”。

       宣传科普全覆盖：运营班级心理知识专栏，转发心理科普推文，组织“心理健康手抄报大赛”，让心理知识融入日常。

　　(二)成长感悟：以心换心，收获双向成长

　　心理委员不仅是助人者，更是自我成长的践行者。听听他们的心声：

　　@梁同学(2023级)

　　“初担心自己不够专业，但培训和实践让我明白，真诚倾听比技巧更重要。每次看到同学舒展眉头，我都感到这份工作的意义。”

　　@贺同学(2023级)

　　“担任心理委员后，我学会了自我觉察和情绪管理。助人的过程也是自我疗愈，我和班级一起成长!”

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　　@心理中心老师寄语

　　“心理委员是校园心理网络的‘毛细血管’，你们的敏锐与善意，让心理健康教育真正扎根班级。”

　　(三)未来计划：携手同行，共筑心灵港湾

　　展望新学年，心理委员们已制定清晰目标：

　　提升专业力：参与“朋辈心理咨询技能培训”，用更科学的方法服务同学。

　　创新活动形式：策划“校园心理剧大赛”“正念冥想打卡营”，让心理健康教育更贴近时代需求。

　　深化关怀网络：建立“寝室心理联络员”机制，关注特殊群体，做到“早发现、早沟通、早支持”。

　　愿每一份倾听都被珍视，愿每一次陪伴都有回响。致敬所有默默付出的心理委员，也期待更多同学加入守护心灵的行列!