微雨霭芳原，春鸠鸣何处，又是一年春来到。今年的大学生心理健康科普知识竞赛即将来临，同学们究竟应该储备哪些心理知识呢？
我们为大家准备了心理健康科普知识竞赛自测系列推文，帮助同学们加强知识储备，让同学们在学习和了解心理知识的基础上，为即将到来的比赛做好准备。还等什么？快来加入吧！（答案与解析在文末哦）~
一 单选题
1.期望理论又称（ ）
A.投射作用 B.皮格马利翁效应
C.升华作用 D.酸葡萄效应
2. 大学生心理健康日5·25的谐音是（ ）
A我爱我 B我是我
C我要我 D我想我
3. （ ）1879年在莱比锡大学建立世界上第一个心理学实验室，这被看作是科学心理学诞生的标志。
A 冯特 B 费希纳
C 韦伯 D 艾宾浩斯
4.心理咨询的基本原则是（ ）。
A 替来访者做决定
B 有条件的尊重来访者
C 为来访者保密
D 对来访者的行为作道德判断
5. 下列哪些行为属于心理健康的范围（ ）。
A 能极力满足个人的需要
B 对自己有过高的评价
C 为维持自己的心理平衡，极力宣泄自己的情绪
D 有充分的自我安全感
6. 危机干预的三大技术中的支持技术是（ ）。
A 沟通和建立良好关系
B 帮助受助者重新掌握应变能力
C 稳定情绪
D 使受助者恢复信心
7. （ ）是人的活动、行为的基本动力和个性积极性的源泉。
A.需要 B.动机
C.兴趣 D.信念
8.“月明星稀，月暗星密”这是属于（ ）。
A 感觉适应 B 感觉对比
C 联觉 D 错觉
二 多选题
1. 自我体验包括（ ）。
A 自卫 B 自立
C 自卑 D 优越感
2. 出现旁观者效应的原因有（ ）。
A 责任分散 B 时间压力
C 评价恐惧 D 情境的不确定性
3. 大学生克服人际交往中的自卑感，应做到（ ）
A.要客观的进行自我分析
B.要进行积极的自我暗示、自我鼓励
C.要积极与他人交往
D.善于转移注意力
4. 大学生人际交往的特点有（ ）
A.交往愿望浓厚 B.交往对象单一
C.感情色彩较淡 D. 交往现实化
5. 心理咨询的服务对象，包括下列（ ）。
A 心理正常且心理健康的人群 B 患有精神类疾病的人群
C 心理正常但心理不健康的人群 D 患有轻度抑郁状态的人群
6. 心理健康的判别方法主要有（ ）。
A 生理学方法 B 心理学方法
C 社会学方法 D 统计学方法
三 判断题
1. 心理咨询的一个重要原则是坚持“助人自助”，也就是咨询师对受导学生的自我探索与决策起决定作用，而不起辅导作用。
2. 人本主义的观点认为，人类的主要任务是使自己的潜能得到不断发展。
3. 气质有好坏之分，好的气质有利于人的成功，坏的气质有碍于人的成功。
4. 人的面部表情是个体通过后天模仿，学习而获得的，与先天遗传关系不大。
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5. 被催眠的人实际上是真的睡着了。
6. 动机是人的活动、行为的基本动力和个性积极性的源泉。
一 单选题
1.答案：B
注释：皮格马利翁效应，又称罗森塔尔效应。一种社会心理效应，指的是教师对学生的殷切希望能戏剧性地收到预期成果的现象。
2. 答案：A
注释：每年的5月25日的前身为“大学生心理健康日”，2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大、中学生（包括中职学生）心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大、中学生“珍惜生命，关爱自己”。
3. 答案：A
注释：威廉·冯特，德国生理学家、心理学家、哲学家，被公认为是实验心理学之父。他于1879年在莱比锡大学创立世界上第一个专门研究心理学的实验室，这被认为是心理学成为一门独立学科的标志。
4. 答案：C
注释：心理咨询的基本原则有保密性原则、理解支持原则、积极心态培养原则、时间限定原则、“来者不拒、去者不追”原则、感情限定原则、重大决定延期原则。
5. 答案：D
注释：A、极力满足个人的需要属于一种心理亚健康的状态，故A错误；B、对自己有过高的评价，属于没有正视自己，属于自负的心理状态，故B错误；C、极力宣泄自己的情绪的行为是错误的行为，是一种过于极端的行为，故C错误；D、有充分的自我安全感是心理健康的一种表现，故D正确。
6. 答案：C
注释：危机干预的三大技术包括：(1)沟通和建立良好关系的技术：获得信任；(2)支持技术：稳定情绪；(3)干预技术：问题解决、促进行动等。
7. 答案：A
注释：需要是人的活动、行为的基本动力和个性积极性的源泉。
8.答案：B
注释：感觉的对比现象(sensory contrast）是指当同一感官受到不同刺激的作用时，其感觉会发生变化。感觉的对比可以分为同时对比现象和继时对比现象，题中情况为同时对比现象。
二 多选题
1. 答案：CD
注释：自我体验是伴随自我认识而产生的内心体验，是自我意识在情感上的表现，即主我对客我所持有的一种态度。客我满足了主我的要求，就会产生积极肯定的自我体验，即自我满足；反之，客我没有满足主我的要求，则会产生消极否定的自我体验，即自我责备。自我体验包括自尊、自卑、优越感、自豪感等。
2. 答案：ACD
注释：旁观者效应又被称为责任分散效应，是指当发生某一件事情时，单个人的责任感更强，而集体中的个人责任感最弱。
3. 答案：ABC
注释：善于转移注意力并不能克服人际交往中的自卑感，转移注意力无法真正改变现实，应该自我鼓励，勇敢踏出第一步。
4. 答案：AB
注释：交往愿望强烈；当代大学生独特的生活环境和思想氛围，决定了其人际交往较之中学时代具有更大的广泛性、互动性和多样性。交往范围扩大，但仍以同龄人为主；市场经济的发展，使人际间的交往不能局限于亲缘群体之内，人际交往的范围随之扩大，大学生交往对象由以前的亲戚、邻居、成长伙伴转向大学同学和在社交场合认识的其他人，其中又以同学交往为主。
5. 答案：ACD
注释：心理咨询的对象，主要是心理健康的人和心理健康状况欠佳的但没有精神障碍的人。心理咨询的概念是：心理咨询师通过语言、文字等媒介，给咨询对象以帮助、启发和教育的过程。
6. 答案：BCD
注释：心理健康的判别方法主要有心理学方法、社会学方法、统计学方法。而生理学方法判断的是一部分由生理原因引起的心理障碍。因为有部分心理障碍能在生理上看到病变，但有些是不能在生理上看到病变的，故不作为主要判断方法。
三 判断题
1. 答案：错误
注释：心理咨询的重要原则是坚持“助人自助”，所以咨询师对受导学生的自我探索与决策起辅导作用。
2. 答案：正确
注释：人本主义心理学是一种以人为本的心理学理论，它强调个体的自我实现和自我完善，提倡忠实于自己内心的真实感受，并强调人类本质上是自我决策的生物。
3. 答案：错误
注释：气质类型无好坏之分，气质不能决定一个人活动的社会价值和成就的高低。
4. 答案：错误
注释：人类的面部表情是动物行为学的一部分，面部表情是有进化历史的。
5.答案：错误
注释：睡着之后，人们会失去意识和反应的能力，但是催眠不是这样。催眠状态下，被催眠者是有意识的，而且有很好的反应能力，并且反应是催眠的本质。
6. 答案：错误
注释：需要是人的活动、行为的基本动力和个性积极性的源泉。
大学生心理健康教育中心 供稿
